瘋路跑注意選鞋 鞋緊導致甲溝炎增三成

發表於 2015/07/17 8,137 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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(影片來源:中視
 
穿鞋不只要顧美觀,腳的健康可要好好保護。才小學5年級的黃小弟就是鞋子穿太緊,讓他的大拇指腫痛化膿,一痛就是1個月,原來是壓迫到腳指甲引發了甲溝炎。

不讓指甲插到指肉,鞋子的前端要寬,試穿的時間可以挑下午或晚上活動過後,腳比較腫脹的時候穿,特別是最近瘋路跑的人越來越多,更要嚴防甲溝炎的發生。

出現輕微的卷甲或是插到指肉的情況,也可以用指甲貼片矯正指甲的形狀,千萬別因為怕痛嚴誤就醫,釀成更嚴重的蜂窩性組織炎。


甲溝炎病例增(圖片來源:中視新聞)


資料來源:中時電子報
 
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